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护理保养

国外女性是这样护理私密处的

国外女性是这样护理私密处的

今天给舒艾洁的姐妹们说下,国外女性对私密处护理的观点,以供参考,其中把病症词隐去,尽量符合一些法规。

与其他人,包括您的医生,谈论您的私处可能会让您感到不自在或尴尬-但是照顾好女人的健康应该是任何女性的头等大事。

女性要这样自我清洁护理私密处

无需使用刺激性的肥皂或清洁产品即可使您的私处保持新鲜和清洁。所需要的只是在洗澡或淋浴时用清澈的温水冲洗干净。肥皂和沐浴露会使外阴周围的敏感皮肤干燥。您的私人部位拥有保持良好状态所需的一切。它还含有多种有益细菌,它们会努力产生对抗自然感染的抗生素,数量超过任何入侵的有害细菌,并有助于保持良好的润滑。私处分泌少量透明或白色粘液状分泌物,以净化自身的,这种分泌物的性质和数量在您的月经周期中可能会有所不同,通常在您接近排卵期时变得更浓密,更有弹性。

穿着舒适

请穿着舒适的棉质内衣并避免穿皮带,以确保您的私处全天保持干燥清洁。另外,不要穿紧身的衣服,不要选择会透气的面料,而要保持温度宽松,并保持通风良好。水分含量,例如聚酯。

实践安全性

在爱爱房事期间使用避孕套,保护自己免受性传播疾病的侵害。

研究表明,使用避孕套还有助于保持私处的pH值健康。此外,它还可以防止性交过程中有害细菌进入体内。

治疗感染

某些阴道感染可能会引起刺激,瘙痒和异常分泌物等症状。发现它们后,应立即对其进行处理。如果您不这样做,则可能会使自己面临令人不快和痛苦的副作用的风险,从长远来看,甚至可能面临更严重的生殖健康问题。每当您怀疑感染了病毒时,请与您的医生交谈

健康食品

听起来有些奇怪,但是一些食物被认为有助于阴道健康。

酸果蔓汁和希腊酸奶可能有助于预防和治疗酵母菌感染。

豆制品,大量水,苹果和鳄梨可能会对抗干燥并刺激自然润滑。地瓜,杏仁,大蒜和南瓜籽也被认为是有益的。

润滑

当一个女人被性唤起时,她的私处自然会润滑自己。但是,在某些情况下,该过程不够充分,某些药物(例如抗抑郁药,避孕药和抗组胺药)也可能降低其有效性。为了克服这个问题并防止私密处的皮肤在爱爱房事时变得发红或发炎,并使体验更加愉悦,使用大量的阴道润滑剂。不要使用凡士林或类似的油基产品,因为它们会导致感染并导致避孕套中的橡胶破裂。

当心抗生素

抗生素药物是现代医学的重要组成部分,但您只能在医生的建议下使用它们。每当您服用抗生素时,请务必多吃益生菌酸奶,以帮助抵消任何负面影响。

使用常识

遵循良好的卫生习惯将对确保健康的私处大有帮助。在您使用期间,请定期更换卫生棉条和卫生护垫。

为什么和何时应拜访妇科医生

妇科医生是专门研究女性生殖系统以及乳房健康的医生。理想情况下,女孩应该在13到15岁之间进行首次预约去看妇科医生,当然,一旦她们开始从事性活动,就一定要去看妇科医生。从那时起,年度检查对于维持生殖健康至关重要。

如果满足以下条件,您绝对应该去看妇科医生:

¦您的月经出现问题,包括比平时更重,更长的出血或很多痛苦;

¦您有胃痛或骨盆痛,发烧和强烈的黄色,灰色或绿色的白带;

¦从您上期开始已经过去了三个月或更长时间;

¦您在做爱时会感到疼痛;

¦或者您已经与新伴侣发生了不受保护的爱爱房事。

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