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女性肾功能不好的表现

女性肾功能不好的表现

女性肾功能不好的表现

说到肾虚肾不好,我们总是认为这是男人的事。事实上,它不是。各位姐妹们应该多注意女人的肾。有时你太忽视肾脏的健康,甚至不知道自己的肾虚。女性肾功能不好有些常见的情况,你可以对照着做下自我检查。

1.从腿部状态看肾脏健康
如果你在日常生活中留意下自己的腿,那么你就能对你的肾脏健康有所了解。例如,你的腿经常有水肿,虽然不严重,但确实有肿胀。有时每天走路的情况不多,但你的小腿感到肿胀和疼痛,用手摸会有些硬,感觉上困乏。这些腿的状态实际上表明你的肾脏不好。你需要多加注意。

2.从生理现象判断肾脏是否有问题
女性常见的生理现象是白带过多。白带异常不仅是由炎症引起的,还表现为肾脏不好。例如,白带特别清晰和薄,所以肾脏不太好。另外,就是月经,如果月经量过多,每次的量都有点惊人,那么,你一般都有肾虚。

3.从一个人的头发上可以直接看到她的肾脏怎么样
事实上,与肾脏最直接的关系是人的头发。当一个女人的头发总是干的时候,而且,她年轻的时候有很多白发。此外,她每天都掉很多头发。你头发的问题从一个方面反映出你的肾脏相对较弱。如果你的肾脏问题得到解决,你的头发自然会逐渐变好。

4.房事也是一种自我检查的方式
如果一个女人对她的房事期望不高,你会感到性冷淡,在房事中一点也不活跃,那么这就是肾精不足的表现,肾精不足会影响卵巢的激素状态,使你对性生活产生这种反应。

女性的肾虚很容易从她们的身体和生理状态中检测出来。如果你有这些情况,你应该多注意你的肾脏。

女性肾功能不好,应该吃些什么呢?女性补肾可以在医生指导下服用六味地黄丸、左归丸滋补肾阴,吃知柏地黄丸、杞菊地黄丸、交泰丸、虎潜丸、大补阴丸、麦味地黄丸来滋阴清热,吃金匮肾气丸、济生肾气丸、右归丸、桂附地黄丸来温补肾阳,吃锁阳固精丸、金锁固精丸、五子衍宗丸、全鹿丸、龟鹿二仙胶等填补肾精,吃强肾片、肾宝片等阴阳双补等等。

在饮食物方面,补肾首推黑芝麻、黑木耳、黑香菇、黑桑葚、黑枸杞、黑荞麦、黑米、黑豆、黑葡萄、黑鱼、海参、海带、紫菜、松花蛋、大虾、生蚝等咸味和黑色的饮食物。

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